CAMINANDO HACIA EL ADVIENTO

EN SANTA MARÍA DE HUERTA SE REZA PARA QUE EL CAMINO DEL ADVIENTO SEA PROVECHOSO PARA CADA UNO. EN SU AQUI  Y AHORA

Puente de la Inmaculada

En la casa de Santa María de Huerta, celebramos "EL PUENTE" de la Inmaculada, orando por España y celebrando con un grupo de Zen, una invitación al  SILENCIO

Hágase en mi según tu palabra

Un manual de práctica

para nuevas sanghas en formación

Índice

• Por qué una sangha.

• Cómo practicamos juntos la plena consciencia..

• Toma de refugio

• Comentarios y reflexiones para el maestro de la campana/facilitador

• Introducción-guía para actividades de la sangha

• La respiración consciente  

• La meditación sentada

• La alegría de la meditación como alimento

• Meditación para parar y mirar profundamente

• Pautas para facilitar la práctica de compartir el Dharma 

• Meditación caminando

• Cerrar la sesión

LA PERSONA EN BUSCA DE SENTIDO

BUSCAR EL SNTIDO DE LA FELICIDAD Y DE LA VIDA